肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。因此，肛裂患者平时应注意日常饮食习惯和生活习惯，做好预防保健工作。

    肛裂了吃什么食物好？

    （1）马齿苋莱菔子饮

    组成：马齿苋20克，莱菔子10克。

    用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。

    功效：清热解毒，通便润肠。

    适用人群：肛裂初发，肛门红肿者。

    （2）蒲公英米粥

    组成：蒲公英20克，粳米50克。

    用法：蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

    功效：清热解毒。

    适用人群：肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。

    （3）金银花米粥

    组成：金银花20克，粳米50克。

    用法：金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

    功效：清热解毒。

    适用人群：肛裂早期，见有便后出血鲜红者。

    （4）赤小豆绿豆汤

    组成：赤小豆20克，绿豆20克。

    用法：赤小豆、绿豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，待温时服用。

    功效：清热解毒，利湿。

    适用人群：陈旧性肛裂，即肛裂1年以上，肛门灼热者。

    （5）蜂蜜腌核桃仁

    组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

    用法：核桃仁洗净，焙干研成细末，蜂蜜腌制调和，分次食用。

    功效：活血化瘀，通便。

    适用人群：肛裂陈旧期。

    （6）芝麻酱拌菠菜

    组成：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量。

    用法：凉拌吃。

    功效：具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

    【郑重提示】：以上食疗方法针对症状较轻的肛裂有一定的治疗作用，但对于较为严重的肛裂，只能在一定程度上缓解其症状，辅助治疗肛裂疾病，并不能达到的效果。因此，想要肛裂，还需通过手术方法来解决。此外，建议大家在使用以上方法前，先咨询您的主治医生，遵医嘱进行。

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